Ne perdez pas le bénéfice des vacances, mettez vous à l’eau dès la rentrée!

L’aquaform ou Aquagym regroupe 2 notions :

• l’eau, qui est un élément connu depuis la plus haute Antiquité pour ses vertus thérapeutiques et ses effets à la fois tonifiants et apaisants,
• la gymnastique, qui, en tant qu’ensemble d’exercices corporels, a toujours été considérée comme un moyen de progresser et de s’améliorer.

Avec l’Aquaform vous tonifiez, affinez et remodelez votre silhouette.

La gymnastique aquatique s’adresse à tout le monde, aussi bien aux sportifs confirmés qu’aux personnes ayant des problèmes de santé.

En effet, l’aquaform aide ceux qui souffrent de surcharge pondérale, d’ostéoporose, de mal de dos et possède un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins et les soumet à une véritable gymnastique vasculaire.
De plus, l’effet massant de l’eau favorise l’irrigation de la peau, des muscles et des tissus conjonctifs et produit ainsi un raffermissement de l’ensemble tout en facilitant l’évacuation des déchets métaboliques.
Avec l’aquaform, vos muscles travaillent à force égale contre la résistance de l’eau, vos capacités respiratoires s’optimisent et vos douleurs dorsales s’estompent.